Preguntas frecuentes:

¿Cuál es la diferencia entre Vitalia 4S y Vitalia 1:1?

Vitalia 4S es un programa guiado y estructurado enfocado en mejorar hábitos, alimentación y control de glucosa de forma práctica. Vitalia 1:1 es un acompañamiento totalmente personalizado, adaptado a diagnósticos médicos, síntomas o condiciones de salud específicas.

¿Por qué el programa 1:1 dura 3 meses?

Porque es el tiempo mínimo en el que, con seguimiento y compromiso, logramos cambios profundos y sostenibles en hábitos, alimentación y bienestar integral.

¿Cómo sé cuál es para mí?

Si buscas un plan claro, fácil de seguir y sin personalización clínica, 4S es ideal. Si tienes un diagnóstico, síntomas digestivos, hormonales o requieres algo hecho a tu medida, lo mejor es 1:1. También puedes hacer el test de la página para orientarte.

¿Los menús están incluidos en ambos programas?

Sí. En ambos tienes menús y recetas; la diferencia es que en 4S ya están estructurados y en 1:1 se diseñan específicamente para ti.

¿El programa 4S sirve si tengo resistencia a la insulina o prediabetes?

Sí. Está diseñado para trabajar control de glucosa, mejorar hábitos y apoyar el proceso de forma guiada.

¿Puedo entrar a 4S si tengo otra enfermedad?

Si tienes un diagnóstico médico adicional o una condición que requiere ajustes específicos, te recomendamos el programa 1:1, ya que ahí el plan se adapta completamente a tu caso.

Sin embargo, el programa personalizado no aborda temas relacionados con cáncer o enfermedad renal. En estas situaciones es importante llevar el proceso de la mano con un especialista clínico correspondiente.

¿Necesito consultas en 4S?

No. Es un programa guiado que puedes seguir paso a paso desde casa.

¿El 1:1 sí incluye consultas?

Sí. Incluye seguimiento cercano y sesiones individuales para ajustar tu proceso.

¿Puedo cambiarme de 4S a 1:1 después?

Sí, muchas pacientes empiezan con 4S y después pasan a 1:1 si buscan algo más personalizado.

¿Todo es online?

Sí, puedes llevar cualquiera de los programas desde casa.